脱发的原因—脱发很可能跟你发质有关
每个人生来都有一头密发，跟着时间的消逝，随同的不仅是年龄的增长还有头发的离开。
掉发除了雄性激素等其他原因，还很有可能与你的发质有关。发质的类型由头发的天然状况决议，即由身体发生的皮脂量决议，不同的发质有不同的特性，但也会由于一些外在要素改动头发的发质。
-发质类型-
油性发质：油性发质的皮脂腺十分丰富，所以头部排泄的油脂也十分的旺盛。通常在洗完头后出油和头屑都比较多，吹头发之后也很简单变形，而且油亮发光，头发的直径比较细，而且比较脆弱，尽管说比较多的皮脂能够保护头发，但皮脂供过于求，头皮的水分小于油，头发会呈现黏腻感而且简单掉落。
中性发质：柔滑亮光，不油腻，也不干枯，简单造型整理，这是健康正常的头发，水和油适中，可能会有少量的头屑。
干性发质：皮脂排泄少，头发表现为粗大健壮，生硬无弹性，暗淡无光，发根往往卷曲，发梢分裂或缠结成团，易断裂，分叉和打断，简单呈现沙发。受日光暴晒，狂风久吹，空气枯燥等，均可吸收损坏头发上的油脂并使水分丧失，导致头发发干受损，油和水都过少。
混合性发质：混合型发质的表现是头皮油但头发干，在靠近头皮1厘米左右以内的头发许多油，越往发梢越枯燥乃至开叉的混合状况。处于行经期的妇女和青春期的少年多为混合型头发，此刻头发处于最佳状况，而体内的激素水平又不稳定，于是呈现多油和枯燥并存的现象。此外，过度进行烫发或染发，或护理不当，也会形成发丝枯燥但头皮仍油腻的发质。
受损发质：常常染烫会使头发变成受损发质。在染烫过程中，都是在强碱条件下，翻开头发结构或许堵截头发二硫键，会形成头发的内部结构被损坏，使头发失去锁水能力，变得如枯草一般，干硬没有光泽。
-怎么改善发质，防止掉发-
❶“干”“洗”有考究
洗发时首先用40度左右的温水完全淋湿秀发，温度不该过高或过低，避免清洗不净或烫坏头皮。洗发时将洗发水先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，用手指肚顺着头发成长方向悄悄按摩发丝，最后，完全冲刷。洗完头，滴2-3滴护发精油在掌心，搓揉至发热，涂抹在头发上，用热毛巾包住，等候20分钟，让精油充沛被头皮吸收。
湿发变干也有许多技巧。用纯棉的毛巾将水分压出、吸干，不要暴力的搓弄，用牛角梳梳开打结的头发后，让头发晾到八到九成干。使用吹风筒时，注意温度和距离不可太高太近（至少与头发距离10厘米），并要不断改换吹风位置。
❷饮食有考究
干性发质能够多吃富含脂肪酸的食物，在鱼类中就能够获取到如：沙丁鱼，鳟鱼，鲑鱼，能够每周吃一到两次。油性发质能够多吸取富含维生素A，C，E的食物，如生果中的橙、柠檬、弥猴桃等。另外多吃鸡蛋、奶类和大豆也能够为头发弥补蛋白质。
❸运动有考究
适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢，添加头发的弹性，削减头皮屑的发生。
能够经过跑步或去健身房健身，坚持良好的身体状况。
❹按摩有考究
按摩头皮是改善发质的最佳方法，经过按摩头皮能够促进头皮的血液循环，添加头发的营养，对细软的头发来说，每天按摩头皮10分钟能够让头发变得粗硬。
